ちびまる子のゆる~いレコーディングダイエット

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ゆる~くダイエット 1ヶ月に1キロ減量を目標とし、1年間で12キロ減量を目標としています

俵型お握り弁当

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【10月1日のお弁当】


◎俵型お握り


◎プチトマト


◎ゆで卵の輪切り


◎鶏肉の唐揚げ


以上でした。


人生初の俵型のお握りに、初チャレンジでした。


冷凍保存していたご飯を電子レンジで、解凍&保温。


俵型の型でお握りを作り、おかず海苔で巻きました。


ゆで卵の輪切りは、昨夜のうちに準備していました。


鶏肉の唐揚げは、昨夜のうちに冷凍庫から、冷蔵庫に移動して


今朝作りました。


今回はいつもと違い、お醤油、みりんで下味をつけたのみで、最後に


片栗粉を入れて、ノーオイルフライヤーで


180度で15分に設定して焼きました。


食べてみた感想ですが、生姜と塩コショウしていなかったので、


いつもの味と比較すると、美味しさでは落ちます( ̄□ ̄;)!!



では、皆様にとって素晴らしい1ヶ月になりますよ〜に(^-^)v
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by chibimaluko-8 | 2013-10-01 11:08