ちびまる子のゆる~いレコーディングダイエット

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ゆる~くダイエット 1ヶ月に1キロ減量を目標とし、1年間で12キロ減量を目標としています

万能味噌だれソースのそうめん

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今朝は、思い切り朝寝坊(--;)



朝食兼昼ご飯となってしまい、しかも簡単な献立で済ませたから



直ぐお腹がすいてしまいましたよ(^・ェ・)



自分に甘い私は、2回目の昼ご飯を作り食べました。



はぁ



これじゃ、ダイエットになっていないよね!


万能味噌だれのそうめんを作り食べました。


<作り方>



そうめんをゆがいて、大きめのお茶碗によそいます。



そうめんの上に、万能味噌だれソースをかけて、



その上から、白いりゴマと万能ネギをかけて、


最後に梅干しを乗せていただきます(^^)



レタス生姜汁スープをアレンジしてみました。



少し涼しくなってから、お買い物に行きたいと思います。



もう食料が尽きてしまいました。



いつも頭を悩ませるのが、献立です( 〃▽〃)
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by chibimaluko-8 | 2013-08-18 18:26 | 食事記録