ちびまる子のゆる~いレコーディングダイエット

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ゆる~くダイエット 1ヶ月に1キロ減量を目標とし、1年間で12キロ減量を目標としています

9月30日の体重

おはようございます。

今日で9月も終わりですね。


さて9月30日の体重ですが、昨日より少しずつ落ちていて、


59.6キロでした。

\(^-^)/
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# by chibimaluko-8 | 2013-09-30 03:37

ごまごま唐揚げ

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おはようございます。

今日は、お天気もよく洗濯日和ですね(^^)

皆様如何お過ごしですか?


【9月29の朝御飯】


☆ごまごま唐揚げ


☆サニーレタス


☆プチトマト


☆レモン



以上でした。



ごまごま唐揚げは、また油は一切使わず、ノーオイルフライヤーで作りました。


今日は、生姜を入れるのを忘れてしまいました。
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# by chibimaluko-8 | 2013-09-29 10:20

9月29日の体重

昨日より少し落ちていて、60キロでした。

9月も明日で終わりですね。


今年度も半分で終わり。


早いな〜(@ ̄□ ̄@;)!!
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# by chibimaluko-8 | 2013-09-29 07:50

ペスカトーレ

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【9月28日のランチ】

☆ペスカトーレ以上でした。


今日は、朝5時に1度起きましたが、2度寝をしてしまい、

朝ご飯なしで病院に行きました。


ここ数日、原因不明の腹痛に苦しめられています(>_<)


病院から帰ってきてから、ペスカトーレを作り、ちょっと遅めのランチを1人で食べました。


皆様、週末如何お過ごしですか?


皆様にとって良い1日でありますように♪
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# by chibimaluko-8 | 2013-09-28 16:37

9月28日の体重

昨日より落ちていて


60.4キロでした。
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# by chibimaluko-8 | 2013-09-28 09:17

by ちびまる子