ちびまる子のゆる~いレコーディングダイエット

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ゆる~くダイエット 1ヶ月に1キロ減量を目標とし、1年間で12キロ減量を目標としています

ポークチャップ弁当

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【10月4日のお弁当】

◎ポークチャップ


◎プチトマト


◎甘い玉子焼き


◎カボチャの甘煮


以上です。


明日から週末ですね。

では今日も1日頑張りましょう。
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# by chibimaluko-8 | 2013-10-04 09:52

10月4日の体重

おはようございます。


昨日より少ない



59キロでした。
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# by chibimaluko-8 | 2013-10-04 04:03

10月3日の体重

おはようございます。

今朝の体重は


(* ̄∇ ̄)ノ


60.4キロでした。

ん?


昨夜のカレーライスが影響したかしら?
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# by chibimaluko-8 | 2013-10-03 04:53

ビーフカレー

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【10月2日の晩御飯】


ビーフカレー



↑のみでした〜。



今夜は、作るのが面倒でしたので、生協coopさんからお取り寄せしていた


レトルトのビーフカレーの中辛味を使いましたが


美味しかったですよ(^^)
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# by chibimaluko-8 | 2013-10-02 22:19

10月2日の体重

おはようございます。

本日の体重は?


(* ̄∇ ̄)ノ



昨日より少し減り、



60キロちょうどでした。


10月31日の目標体重は、59キロです。
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# by chibimaluko-8 | 2013-10-02 10:51

by ちびまる子